効果的なエーベックス
化学繊維は二百度前後で溶けて燃えるそうだが、シルクは三百〜四百六十度でないと燃えださないという。
火事とか火傷で、着ている化学繊維が溶けてからだにピタッとはりついたら、笑えない。
とんでもないことになる。
塩野屋の代表取締役・服部芳和さんは、こうおっしやっている。
「アトピーの人が多いいまのような時代に、なにを着るかはだいしなことです。
人間は誕生以来、さまざまな進化をとげてきた。
人間のからだのなかでこれから進化するのは、目でもない、鼻でもない。
皮膚しかないとおもっています。
絹は、肌の延長、第二の肌だという確信のもとに、浄肌衣をつくっています」美肌の大敵、シミやホクロは紫外線や化粧品ばかりのせいじやない。
ナイロンタオルやフェイスブラシのこすりすぎも色素沈着をおこすらしい。
卵巣機能の異常や内臓機能が低下してできることもある。
絹を着てからだの毒を出して、絹のボディタオルで根気よく肌をそっとやさしくなでていれば、きれいな肌まちがいなし。
草木染めにこだわる浄肌衣の天然効果は、長い目でみればわたしたちの皮膚をきれいにしてくれると思う。
浄肌衣の下着（といっても、アウターにも通用するデザイン）を買って、着るだけでなく、顔やからだなんかも洗うってのはどうだろう。
パンツで顔を、はマズイか。
ソックス業界に革命が起きた。
一九九七年秋、女性向けのデパート、プランタン銀座で五本指ソックスがずらりと並んだ。
足の指が一本ずつ分かれているアレである。
絹、ウール、化繊など、素材、色、柄もさまざま。
約二十種類。
当時、新宿・伊勢丹では、イタリアのブランド、モスキーノのカラフルな五本指が並び、今ではオーガニック食品を売る店の雑貨コーナーに五本指ソックスは不可欠。
スーパー、デパート、アウトドア用品店の定番になり、百円ショップでも売られていた。
今じゃ「ゴホン」といえば五本指ソックス。
世界は五本指に進化する、とわたしは確信を持ったのだ。
足は第二の心臓といわれる。
よく歩き、動かして足の筋肉が伸縮すれば全身の血流が促進される。
体の末端まで血液が送られ、心臓の負担が軽くなるという。
足といえばソックスがパートナー。
足は一日一八〇ミリリットルほど汗をかくという。
からだの中で案外、汚れている盲点は足の指と指の間。
あそこも汗をかく。
汗の処理はソックスの吸収が担う。
五本指ソックスなら、足の皮膚をまるごと全部、指の間までぐるりと接して汗を吸収する。
ソックスはシルクやコットンの天然の素材がいい。
ナイロンなどの化繊は耐久性にはすぐれているけど、通気が悪く、蒸れて、細菌も発生、水虫のもとになる。
コットンは吸湿性がすぐれている。
シルク素材はプラス通気性に富んでいて、吸湿した水分を外に出す。
排毒作用もある。
また暖かさも違う。
できればシルクー○○パーセントがおすすめだ。
シルクの五本指ソックスを履くだけでは、親指の裏側や腫など、力のかかる部分の生地がじきに薄くなってくる。
そこでシルクの五本指ソックスを長く保たせるために、上にコットンのふつうのソックスを重ね履きする。
その上にシルクのふつうのソックス。
人によっては四枚、五枚、重ねる場合もある。
吸湿、通気、保温、排毒の作用が働くこのしゅんぐりもんぐり。
枚数や重ね方は体質や体調に応じてあれこれ試してみよう。
靴のサイズとの関連でモコモコしてチト困難も伴うが、案外可能である。
わたしは二枚重ねがほとんどだ。
面倒でも重ねて履いていたら、足先が冷えて顔がのぼせる。
冷えのぼせが治った。
真夏も五本指ソックスを履いている。
これほどソックス関係を充実させるのは、それなりの理由がある。
冷え退治である。
冷えは万病のもと。
「下半身、とくに足首から先が低温で、上半身が暖かい状態を『冷え』と言う。
頭寒足熱が大事。
寒いからといってセーターを重ね着しても、下半身が冷えていたらからだは温まらない。
冬の暖房の暖かい空気は上にのぼり、夏の冷房の冷気は下にくる。
冷えを促進させているようなものだ。
冷えれば血のめぐりがスムーズにいかない。
手足は体積のわりに表面積が大きいので、それだけ体温の発散がはげしく、からだの他の場所よりも冷えが先にくるという。
つまり冷えは手足の先端からやってくる。
足もとを温かくすれば冷えの予防になる。
指の先が冷たく感じたら、だれもが手のひらを自然とこすりあわせるけど、足しやできないもの。
用心しましよ。
女性は、下半身に子宮、卵巣があり構造も複雑。
下半身を冷やして血のめぐりが悪くなればそれだけ機能も低下する。
上半身にくらべて下半身はあまり動かさないので、さらに血のめぐりが悪くなる悪循環。
生理のときは冷やさないようにソックスで足を温めよう。
体調によってソックスの重ね履きを五枚、六枚に増やしたり、レッグウォーマーなどの重装備もアリだ。
上は薄着でも下半身さえしっかり温かくしていれば、安心である。
数年前から。
外歩き用だが、わたしは家で、スリッパ代わりとしても履いている。
ぞうりは鼻緒を指ではさまなくては歩けない。
歩くたびに指の力をつかって自然に指の運動をしている。
足の指の力が強化されると踏んばりがきき、バランスがよくなるという。
また材質の蘭草で、指の裏、足の裏、土踏まずが、絶えず穏やかにマッサージされている。
ツボだらけの足裏、血行がよくなれば、健康になる。
外反母趾は、親指の先が人差し指のほうに曲がってくるので、親指と人差し指の間を広げることで改善できる。
外反母趾ぎみのわたしの親指のために、指と指の問に入れる楕円形の団子を紙粘土で作った。
紙粘土の肌ざわりはヒンヤリ気持ちよい。
足の指を広げる市販のグッズは、素材がプラスティックやスポンジ製。
スポンジのパッドの場合は足の指の弾力を鍛える働きがあるという。
お手製団子のオープナーッサイズは身近にあるビールやワインのそそぎ口を目安にする。
指を広げて団子を入れて、ああっ、痛くて気持ちイイという大きさだ。
親指とひとさし指、ひとさし指と中指のあいだ、中指とくすり指、くすり指と小指。
指の問の数、四個。
左右で八個。
乾かしてできあがり。
いっぺんに全部をセットすると痛いから、やっちゃだめ。
テレビを見ながらや読書のときに指に団子をセットする。
ふだんは縮んでいるから、伸び伸びする。
お手軽快楽品。
外反母趾がひどくなると、歩きかたが違ってくる。
体重の掛けかたが違うので、親指のつけ根の外側のコブのほかに、人差し指や中指にタコができる。
親指のつけ根が外側に九十度近く出っぱっている友人がいる。
歩くときは足を引きずるほどの痛みがある。
彼女は、夏はゾウリ、冬も爪先の開いたサンダルをはいて、根気よく指をくるくる回すマッサージを続けていたら、一年過ぎたころ、痛みも出っぱりぐあいも緩和されたという。
指を広げるのは木製の箸置きで代用している。
そんなに痛キモにならないので、ちょうどいいそうだ。
足首から上の課題。
スリムのジーンズをはいていたらゲソつていわれた。
イカのゲソでござんす。
ふてくされて旅に出たくなったよ。
長さも太さもまさにアレ。
実際、足の短さに気をとられて、太さを放っておいたのがいけなかった。
むくんでいるのか太いのか。
むくんでいるなら、リンパ液の流れが悪くて余分な水分をためこんでいることになる。
独自のシステムでエイベックスに対策をしましょう。最先端のエイベックスの登場です。
エイベックスにエントリーしてみませんか？インパクトのあるエイベックスです。
エイベックスです。エイベックスで販売促進をお手伝いします。
エスケーツーは評判いいんです！珍しいエスケーツーのご紹介です。
エスケーツーは評判いいんです！エスケーツーは買いです！
ついにエスケーツーが登場です。エスケーツーに磨きをかけることができます。
ジェミーがオススメです。ジェミーは香りがとっても良くて有名です。
ジェミーにはとてつもない魅力があります。悩んだらジェミーをお試し下さい。
ジェミーだけでも十分使えます。珍しいジェミーのご紹介です。
avexに特化した高い技術力です。専門家がavexについてお答えします。
サクサクとavexをご存知ですか？気軽にavexが探せます。
avexは世界各国で実践されています。日本のavexは世界に誇れます。
SK-2の購入関心度が高まっています。SK-2は常に絶対的なシェアを誇っています。
このSK-2です。芸能人のブログでも紹介されているSK-2です。
SK-2のお手伝いをのため、一流のSK-2技術のご紹介です。
充実な国内 ドクターシーラボのルーツに迫ります。日本最大のドクターシーラボサイトです。
偶然のドクターシーラボで差がつきます。ドクターシーラボの為になる情報です。
ドクターシーラボを比較してみましょう。ドクターシーラボがあればかなり良いところまでいけそうです。
近未来的なエーベックスはいかかですか？エーベックスのユーザーの声が届いています。
エーベックスです。エーベックスにおける戦略的パートナーです。
以前のエーベックスが発売されます。エーベックスで明るい雰囲気を演出しましょう。
